醋腌蘑菇鸡胸肉
简单
4人份
酸酸好吃！
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食材清单
其他
- 100mlA 水
- 1个量A 辣椒（切丝）
- 1勺A 味淋
- 1勺A 酱油
- 1勺芝麻油
- 1袋蟹味菇
- 1袋金针菇
- 2/3勺A 芝麻油
- 2勺A 白醋
- 3条鸡胸肉（小或中）
- 60mlA 木鱼精汁
- 少量（大约1/12勺）盐
- 少量（大约1/12勺）胡椒粉
- 适量小麦粉
- 需要数量工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸
调味品
- 味淋1勺≒白料酒1勺，砂糖1/3勺。把砂糖放在料酒里融化※味淋代用
营养成分
热量
415.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
643.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
