高纤全麦软欧面包(超百搭配方、可用于制作料理面包!)

简单 4人份

疫情的原因、让很多小仙女困在家中学着做各种各样的好吃的、这次菜谱特意挑选一款营养健康全麦面包分享给大家,平常可以搭配早餐吃、也可以做三明治🥪或做调料面包!总之是一款百搭的面包!😝😝😝

高纤全麦软欧面包(超百搭配方、可用于制作料理面包!)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 15克南瓜子
  • 20克亚麻籽
  • 20克葵花子
  • 25克蜂蜜
  • 320-340克水
  • 40克黄油
  • 420克高筋面粉
  • 50克白芝麻
  • 50克黑芝麻
  • 6克高糖酵母
  • 80克全麦粉
  • 小贴士:想简单一点的话可以用家里现成的燕麦片来装饰!
  • 表面装饰谷物
调味料
  • 50克红糖
  • 7克盐

营养成分

热量

417.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

2.0 克

14.0 克

115.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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