低热量千层面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 195克无添加纯番茄酱
- 2根胡萝卜
- 4个西红柿
- 500克口蘑
- 500克牛肉片
- 6根长茄子
- 900ml牛奶
- 三大勺玉米淀粉
- 半个大的圆白菜
- 适量生抽
- 适量黑胡椒
蔬菜
- 1个白洋葱
- 1个紫洋葱
营养成分
热量
319.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
109.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
