没有牛肉末的石锅拌饭都是耍流氓|小羽私厨
简单
4人份
作为一个在吉林长大的妹子 石锅拌饭那是吃过多少轮的了 可到了北京才发现 竟然很多店里的石锅拌饭没有牛肉末 简直太骗人了啊 好多店里的蔬菜也不是炒过的 而是用水焯的，没有任何嚼头 所以每次总是心怀怨念的糊弄糊弄吃完拉倒 今天终于得空在家 干脆自己做起，料放得足足嗒 你也来试试呗 其实是特别好的处理家里剩菜的方子哦。 小羽私厨，每日更新私房视频菜谱，欢迎你的关注。
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食材清单
其他
- 1/8个洋葱
- 10克料酒
- 10克生抽
- 1个鸡蛋或者咸鸭蛋
- 1人份熟米饭
- 1小把白芝麻
- 1小把黄豆芽
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
- 1瓣蒜
- 20克韩式蒜蓉辣酱
- 3个鲜香菇
- 适量香油
肉类
- 50克牛肉馅
蔬菜
- 3棵菠菜
营养成分
热量
618.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
295.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
