红薯粉凉粉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺辣椒油
- 1勺醋
- 1勺香油
- 1瓣蒜
- 2勺生抽
- 300克水
- 50克红薯粉
营养成分
热量
500.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
150.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用4碗凉白开水中的1小碗融化红薯淀粉，过塞后加入所有水和盐搅拌均匀
2
搅拌好的水倒入不粘锅里，开小火一直搅拌，搅拌到没有白色后再稍微搅拌一会儿会更劲道，一共也就几分钟
3
装入容器，扒平表面，抖出气泡，封上保鲜膜放冰箱，我一般头天晚上睡觉前做好放冰箱第二天吃哦
4
第二天切条凉拌
5
也可以炒，一点都不会碎哦
