乌冬沙拉，夏日瘦身爽口菜
简单
4人份
在朋友家第一次吃，女儿就爱了，不爱吃虾的她居然主动找虾吃，面就更不用说了，整道菜口感清爽，适合夏天。
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食材清单
其他
- 15克柠檬汁
- 15克蒜蓉
- 15克蚝油
- 1个番茄
- 2包乌冬面
- 30克生抽
- 30克芝麻油
- 30克醋
- 45克葡萄籽油
- 5克芥末
- 60克绿叶菜
- 半个红椒
- 半个黄椒
海鲜
- 10个虾仁
调味料
- 40克白糖
- 酱汁：
营养成分
热量
357.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
179.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
