桃胶金燕耳苹果甜汤～提高免疫力佳品
简单
4人份
桃胶银耳汤对肝脏有解毒作用，而且还有清热健胃和增强免疫力的作用，经常饮用，对人体有许多好处，其功效是解毒、养阴、养颜、通胃、益气补血等，能补充人体胶原蛋白，使皮肤光滑细腻，延缓衰老，增强人体免疫力。今天选用的是银耳中的极品-金燕耳，再加上苹果，营养更为丰富！
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食材清单
其他
- 6g金燕耳一包
- 一个苹果
- 六粒桃胶
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
223.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
157.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息