凉拌凤爪(酸辣味)

简单 4人份

凤爪一直都是我的最爱之一!怀着老大的时候,父亲做了很多很多给我吃,让嘴馋的我非常的满足! 来到异乡后,想要吃一次凤爪却是比较困难的事情。幸运的是,现在能买得到凤爪,也会做了,更开心的是,认识了一位广东的志同道合的辣妈。她做了好吃的就打电话叫我去取或者送来给我,礼尚往来我时不时也做点好吃分享一下。今晚的凤爪得到了她的好评。😄

凉拌凤爪(酸辣味)
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食材清单

其他
  • 1小勺(小勺见步骤7视频)盐
  • 2勺(提前煮好晾凉)熟油
  • 4勺醋
  • 500克左右凤爪
  • 6个小辣椒
  • 6瓣蒜
  • 7片柠檬
  • 8勺(勺见步骤8视频)生抽
  • 半个(中等大小)洋葱
蔬菜类
  • 1小块姜
  • 1根葱
调味料
  • 1小勺糖

营养成分

热量

468.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

3.0 克

12.0 克

214.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.凤爪切掉指甲,分为两段。

2

2.凤爪焯水,洗干净备用。(因为想要用煮完凤爪的汤,所以焯水了。)

3

3.凉水下锅,煮15分钟。

4

4.准备凉拌调料,葱姜蒜和辣椒切碎,洋葱切丝,柠檬切片(如果有籽,务必去掉)

5

5.捞出凤爪,冷水洗干净。

6

6.用冷水泡着去。(如果自来水不能直接用,就用凉白开➕点冰块)

7

7.找一个小碗,把下面的材料放进去搅拌均匀:生抽 8勺, 醋 4勺, 熟油 2勺(熟油先煮好晾凉。) 盐 1小勺(小勺!) 糖 1小勺(小勺!)

8

8.把步骤7的材料倒入冷却好的凤爪里,搅拌均匀。

9

9.把葱,姜,蒜,柠檬片,洋葱,和小辣椒放入步骤8的凤爪里,搅拌均匀。

10

1

11

包好保鲜膜,放入冰箱冷藏4小时左右。(等待的4个小时,给凤爪们翻翻身,争取每个凤爪都能“泡泡澡”,😄这样能更均匀的入味。)

12

11.如果等不及4小时,在给凤爪翻身的时候可以先解一下馋哦😄

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