海鲜氽豆腐
简单
4人份
夏天大多数人可能胃口不太好，这道菜，非常好下饭， 炸后的豆腐外酥里嫩，再配上甜辣味的海鲜汁，会令你十指大动，胃口大开。
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食材清单
其他
- 红辣椒
- 味精
- 生抽
- 番薯粉（地瓜粉）
- 白胡椒粉
- 蒜
- 麻油
海鲜
- 鱿鱼
蔬菜类
- 洋葱
- 葱
调味料
- 盐
- 糖
豆制品
- 硬豆腐
营养成分
热量
318.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
995.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
