百香果皮果脯
简单
4人份
自制果脯，简单干净，酸酸甜甜很好吃！
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食材清单
其他
- 25个百香果
- 600克冰糖
- 适量水
营养成分
热量
109.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
292.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
百香果果皮剪成一条条，放锅中煮，水开后大概煮10-15分钟，方便脱皮
2
煮开后的百香果果皮，用冷水冲一下，开始脱皮，找一个勺子挖出中间的果皮，外面的果皮比较硬，口感不是太好，选择去掉，如果嫌麻烦的，可以不去皮
3
20分钟左右，全部去完了
4
加入白糖，不粘锅炒制，糖融化，收汁
5
放烤箱180度50分钟
