田园什锦披萨
简单
4人份
食材可放腊肉，培根，各种肉，火腿，香菇……
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食材清单
其他
- ❤辅料:
- ❤酱料:
- ❤饼皮:
- 100g牛奶
- 150g马苏里拉芝士
- 15g植物油
- 1盐勺白糖
- 1盐勺精盐
- 1盐勺黑胡椒粉
- 20g红椒
- 20g豌豆
- 20g青椒
- 220g低粉
- 30g披萨酱
- 30g玉米粒
- 3g酵母
- 3滴耗油
- 3瓣蒜末
- 50g西红柿
- 5g(少许)清水
- 80g(1根)火腿肠
蔬菜类
- 40g洋葱
调味品
- 20g番茄酱
营养成分
热量
679.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
260.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
