海苔寿司
简单
4人份
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食材清单
其他
- 海苔
- 火腿
- 米饭加点糯米
- 胡罗卜
- 青瓜
蛋类
- 蛋皮
调味品
- 寿司醋
调味料
- 沙拉酱
营养成分
热量
178.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
513.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
米饭蒸好晾凉拌入寿司醋
2
黄瓜，火腿肠，鸡蛋摊成皮切条
3
铺好寿司帘和海苔，把米饭铺在海苔上，并把所有材料摆在米饭上，挤上沙拉酱（不喜欢可以不放）
4
卷起来，切好，开吃，老公不在家我自己也享受一下，哈哈
