菠萝炒饭（一岁以上婴儿辅食）
简单
4人份
试过几种菠萝炒饭，发现这样搭配孩子最喜欢，夏天没胃口的时候，大人孩子一起吃菠萝炒饭，好吃又饱腹
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 3-4个小番茄
- 几片洋葱或大蒜
- 四分之一菠萝
- 适量亚麻籽油
调味料
- 适量盐
谷物
- 半碗米饭
营养成分
热量
248.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
874.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
