腐乳猪蹄

简单 4人份
腐乳猪蹄
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食材清单

其他
  • 八角
  • 桂皮
  • 猪蹄
  • 生抽
  • 老抽
  • 腐乳
  • 香叶
  • 黄酒
肉类
  • 牛肉粉
蔬菜类
  • 葱姜
调味料
  • 冰糖

营养成分

热量

418.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

8.0 克

1.0 克

401.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪蹄去干净猪毛,洗净,剁成小块

2

炒锅里放水,把猪蹄放入,倒些料酒,大火烧开,撇去浮沫,捞出,冲洗干净

3

电炖锅烧开水,把焯过水的猪蹄放入,加入葱段、姜片、桂皮、香叶、红烧汁、腐乳、腐乳汁和冰糖,大火烧开

4

放入干辣椒,盐,小火炖60分钟即可

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