自制虾丸

简单 4人份

很多人都喜欢吃丸子,尤其是涮火锅的时候,但是外面买的丸子添加了太多的添加剂,原料馅的比例很少,为了Q弹还会加些对身体有害的东西。自己做的更放心,还是尽可能的少吃外面买的丸子、烤面筋之类的东西,之前看过揭露这些东西加工的视频,尽量少吃。实在想吃就自己动手吧,其实并不复杂。

自制虾丸
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食材清单

其他
  • 淀粉
  • 胡椒粉
海鲜类
蛋类
  • 蛋白
调味料

营养成分

热量

139.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

1.0 克

19.0 克

486.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

挑虾线,剩下虾仁

2

虾尾巴也去掉,剩下虾仁。然后放入盐,料酒,蛋白,胡椒粉,一点的葱白,鸡精。

3

用绞肉机打成泥。用顺时针方法搅拌虾滑,分三次放入定粉。搅拌好后,用7成热的水煮虾丸

4

想要详细可以加V:Yuki_810

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