荷香扑鼻,自制超级豪华版糯米鸡,明天早餐就它啦

简单 4人份

相传糯米鸡起源是解放前广州的夜市,最初是以碗盖着糯米鸡蒸熟而成,后来为小贩为方便肩挑出售,改为以荷叶包裹。古代糯米鸡以糯米、瑶柱、虾干粒,或去骨的鸡翅等作馅料精制而成。传统的糯米鸡的份量较大,足有三四两米,吃一个糯米鸡已差不多是半顿饭量。因此,1980年代起的广东酒楼推出材料相同,而体积小一半的"珍珠鸡"。

荷香扑鼻,自制超级豪华版糯米鸡,明天早餐就它啦
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食材清单

其他
  • 料酒
  • 瑶柱
  • 糯米
  • 腊肠
  • 荷叶
  • 蚝油
  • 香菇
  • 鸡腿
海鲜类
  • 虾米
调味料
  • 酱油

营养成分

热量

513.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

7.0 克

10.0 克

608.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

材料

2

香菇提前浸泡好,洗净去蒂切丁。

3

腊肠洗净切成小段。

4

鸡腿洗净,剔骨,鸡腿肉切成小块。

5

加入酱油调味。

6

倒入料酒去腥味。

7

再拌上酱油搅拌均匀腌制十分钟即可。

8

烧热油锅,将鸡肉倒入锅中。

9

倒入香菇丁。

10

倒入瑶柱。

11

加上虾米。

12

重头戏,加入腊肠、少量清水翻炒至食材熟透。

13

调适量淀粉水,倒入锅中收汁。

14

荷叶洗净,用热水烫一下,稍微沥干水分即可,在荷叶中放入适量糯米。

15

舀一勺材料放到糯米上。

16

再盖上一层糯米。

17

荷叶向中间折起。

18

荷叶向右折起。

19

荷叶向左折起。

20

剩下的荷叶从下往上折起。

21

将荷叶多余部分塞入缝隙中固定好。

22

放入蒸锅中隔水大火蒸3个小时取出就可以开吃啦!

23

如此足料的糯米鸡

24

你有吃过吗?

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