超级方便又营养的减肥晚餐

简单 4人份
超级方便又营养的减肥晚餐
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食材清单

其他
  • 1-2根香蕉
  • 3勺坚果水果燕麦片
  • 一个苹果
肉类
  • 一袋牛奶

营养成分

热量

625.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

10.0 克

糖

7.0 克

钠

511.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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