全麦紫米华夫饼

简单 4人份

紫米夹馅很好吃,如果没有也可以换成其他的馅料,建议用低糖的,紫薯馅或者自己炒的红豆~

全麦紫米华夫饼
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食材清单

其他
  • 100g牛奶
  • 10g奶粉
  • 10g玉米油
  • 120g紫米饭
  • 150g高筋面粉
  • ①主食材:
  • ②夹馅:
  • 3g干酵母
  • 90g全麦粉
肉类
  • 60g鸡蛋液
调味品
  • 10g糖粉

营养成分

热量

721.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

8.0 克

1.0 克

798.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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