全麦紫米华夫饼
简单
4人份
紫米夹馅很好吃，如果没有也可以换成其他的馅料，建议用低糖的，紫薯馅或者自己炒的红豆~
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食材清单
其他
- 100g牛奶
- 10g奶粉
- 10g玉米油
- 120g紫米饭
- 150g高筋面粉
- ①主食材：
- ②夹馅：
- 3g干酵母
- 90g全麦粉
肉类
- 60g鸡蛋液
调味品
- 10g糖粉
营养成分
热量
721.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
798.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
