健脾养胃 山药疙瘩汤
简单
4人份
因为上班忙碌整天吃外卖的胃，经常应酬喝酒的胃，爱好烧烤夜宵小龙虾的胃，无辣不欢经常受刺激的胃，一日三餐不规律的胃……有没有一个戳中你，趁着假期有时间，在这个特别的冬日里，给自己和家人来上一碗热乎乎的疙瘩汤，暖心又暖胃，营养又健康
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1个鸡蛋
- 200克山药
- 50克面粉
- 适量木耳
- 适量腐竹
- 适量香菇
- 适量高汤各种佐料
蔬菜
- 1棵生菜
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
营养成分
热量
235.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
119.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
