牛肉焖饭
简单
4人份
转自Jackey猫的搜狐博客
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食材清单
其他
- 1.5汤匙生抽
- 100克红萝卜
- 200克大米
- 2茶匙蚝油
- 3汤匙油
肉类
- 250克牛肉
蔬菜
- 120克洋葱
调味料
- 1茶匙盐
营养成分
热量
556.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
986.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
