儿童食谱，菠萝炒饭，春的气息，味道美极了
简单
4人份
我说:剩下的菠萝做点什么呢？ 女儿说:菠萝酱怎么样？ 我说:菠萝饭怎么样？ 她高兴的说:好呀，好呀，菠萝饭哈 简简单单的菠萝饭，冰箱里有啥放啥
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食材清单
其他
- 2勺啤酒
- 2碗米饭
- 一个鸡蛋
- 一把虾仁
- 几片黄瓜
- 半个菠萝
- 半根香肠
- 少许白胡椒
蔬菜
- 几片洋葱
- 几片胡萝卜
蔬菜类
- 一根小葱
调味料
- 1勺酱油
- 一小勺糖
- 少许盐
营养成分
热量
664.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
144.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
