家常排骨

简单 4人份

这是一道非常下饭的家常菜。只需要半个小时,就能吃到香酥肉烂的排骨了。

家常排骨
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食材清单

其他
  • 2个土豆(其他蔬菜如白菜,香菇等都行)
  • 2斤猪前排
  • 料酒
  • 生抽
  • 老抽
  • 葱,姜适量
  • 蚝油
  • 香料包(花椒,八角,香叶,肉蔻,陈皮)
调味料
  • 甜面酱

营养成分

热量

297.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

10.0 克

7.0 克

955.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

排骨洗净沥干斩寸段。姜拍裂。葱切寸段。锅入猪油大火烧热至化一半时,入排骨炒至水汽收干铲至锅边,锅心入豆瓣酱、酱油、盐、花椒、葱、姜炒红出香,混入排骨略炒匀。入水或高汤(1000ml)加盖大火烧沸后转中火继续烧约 40 分钟。

2

萝卜洗净去皮,切宽约 4cm,厚约 2cm 片。揭盖入萝卜,加盖继续烧至肉软萝卜熟(约 30 分钟)。

3

淀粉、水调和成水淀粉,揭盖倒入锅内迅速搅匀,转大火收至汁水发稠即可。

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