水果盘 宝宝健康食谱

简单 4人份

你好亲爱的,我是食谱君,给宝宝制作的近400道辅食,都收录在了我的公众号《宝宝健康食谱》里,关注即可查看噢!包括主食、汤羹、菜品、烘焙、点心、食疗等分类,再也不用为宝宝吃啥而发愁啦! 春节去七大姑八大姨家做客 最常见的端出来的是什么? 对,就是果盘啦~ 有时候或许你跟我一样 只想吃那么一块或者一片 如果看到一整个、分量十足的大水果 真的无从下口呀 怎么既看起来美又艺术 吃起来也舒心呢!? 稍微动点心思 给家里现有的水果来个华丽大变身 也是一道亮丽的风景! 今天就把被大小朋友们夸了N遍的果盘分享给大家哈!小朋友们更是喜欢,吃起来也容易控制量!

水果盘  宝宝健康食谱
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食材清单

其他
  • 1个哈密瓜
  • 1个火龙果
  • 1个猕猴桃
  • 1个芒果
  • 1个苹果
  • 4个草莓
  • 6个圣女果

营养成分

热量

504.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

6.0 克

11.0 克

599.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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