红枣银耳羹
简单
4人份
听说这个羹很补胶原蛋白，以前做过一次，时间不够，没做好。这次做的很棒！
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食材清单
其他
- 20粒枸杞
- 7-8颗红枣
- 半朵银耳
调味料
- 50克冰糖
营养成分
热量
386.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
482.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
