（持续更新）宿舍神器小电锅食谱辣椒炒肉饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个大蒜
- 1勺五香粉
- 200克大米
- 2勺生抽
- 2勺醋
- 3个辣椒
- 3勺豆瓣酱
- 半勺耗油
- 适量油
肉类
- 1小块猪肉
蔬菜类
- 2段葱段
- 5片生姜
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
474.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
637.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切好辣椒，葱姜蒜，调料调好备用
2
肉切片（忘记拍照了）
3
热锅烧油，先放葱姜蒜爆香，放辣椒翻炒片刻后中间空出
4
放肉片翻炒半熟和辣椒混合
5
放豆瓣酱翻炒均匀后盛起备用
6
大米洗干净放300克水用快档煮8分钟后，放辣椒炒肉，拌匀调慢火焖25分钟
7
起锅可以吃啦～
