全麦红豆薏米吐司
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10g奶粉
- 10g黄油
- 110g全麦粉
- 120g高粉
- 150g，煮红豆薏米水剩下的红豆薏米
- 150g水
- 2.4g酵母
- 20g亚麻籽
- 5颗栗子
调味料
- 10g砂糖
- 4g盐
营养成分
热量
245.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
102.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
