农家蒸茄子
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2条茄子
- 2粒大蒜
- 适量料酒
- 适量油
- 适量生粉
- 适量鸡精
- 适量麻油
肉类
- 100克瘦肉
调味料
- 适量糖
- 适量酱油
营养成分
热量
344.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
732.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
茄子去皮切长条块，加葱姜蒜末，大火烧开后，蒸15分钟。
2
关火，浇上酱汁，配料在上面。
3
鲜香软糯，是我喜欢的一种茄子吃法。
