辅食【美龄粥】
简单
4人份
①月龄：12月龄以上 ②营养：宝宝胚芽米中含有丰富的B族维生素，营养价值要优于普通的精白米。而豆浆中则富含植物蛋白，磷脂，和铁、钙等矿物质，同时不含有乳糖，如果有对乳糖不耐受的宝宝很推荐来饮用此款粥。
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食材清单
其他
- 200克山药
- 200毫升水
- 20克宝宝胚芽米
- 60克黄豆
- 80克糯米
营养成分
热量
772.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
569.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
