我经常会在冰箱里冷冻一些鸡腿,有时候太忙来不及做复杂的饭菜,就会做这个鸡腿饭,小朋友很喜欢吃,低脂无负担,非常适合减脂人士,上班带饭也是非常不错的,我这个量是两人份的,我用的是鸡全腿,如果用小鸡腿请加倍!
175.0 卡
29.0 克
18.0 克
28.0 克
9.0 克
20.0 克
337.0 毫克
D,A
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息
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