十分钟煮出绵白粥

简单 4人份

朋友微信圈转发给我的方子 今天试验了一下 的确很快手 所以与大家分享 但这样煮的粥少了粥的香味 做为咸粥的粥底还是蛮不错的 或者偶尔赶时间做做也是不错的选择

十分钟煮出绵白粥
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食材清单

其他

营养成分

热量

398.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

4.0 克

6.0 克

287.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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