煎蛋火腿芝士三明治

简单 4人份

简单省时，营养均衡

煎蛋火腿芝士三明治
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1只鸡蛋
  • 1片火腿
  • 1片芝士
  • 4片面包片
蔬菜类
  • 3片生菜
调味料
  • 少许沙拉酱

营养成分

热量

125.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

7.0 克

糖

20.0 克

钠

763.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

按照图片一步一步做好

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