杏仁豆腐.吉利丁粉
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克牛奶
- 20克杏仁
- 300克水
- 5克吉利丁粉
调味料
- 30克冰糖
营养成分
热量
422.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
943.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
杏仁泡温水1小时，去皮，再稍微泡一小伙，同时，冰糖全部放到150克水里融化
2
杏仁放料理机加150克水，打成杏仁浆，过筛
3
取一些糖水，加到吉利丁粉融合下
4
把杏仁浆，糖水放锅里煮，差不多烧开，放吉利丁水，牛奶，搅拌，煮开
5
倒入碗里，放冰箱冷藏一晚上，第二天放水果，葡萄干啥的，就可以享受美食了
