素炒杏鲍菇比肉还好吃😋
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺老干妈豆豉
- 1根胡萝卜
- 2勺油
- 3根杏鲍菇
- 4块香干
- 半个青椒
- 半勺老抽
蔬菜类
- 半个洋葱
调味品
- 2勺味极鲜酱油
调味料
- 1小勺盐
营养成分
热量
461.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
607.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
水开杏鲍菇、胡萝卜和豆干依次焯水去生
3
油热下豆豉酱炒香
4
加洋葱丁爆香
5
加三丁翻炒后加调料
6
最后加青椒翻炒几下就可以了
7
香喷喷的下饭菜就做好了
