美味的烤红薯(地瓜)片

简单 4人份

地瓜又名红薯,常吃对身体好处多多~我妈还让我每天都吃一个😅 买了两个红薯,准备用两种不同的做法哈哈,今天就做个烤红薯片😎 非常好吃又很健康简单哦~

美味的烤红薯(地瓜)片
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食材清单

其他
  • 1个红薯
  • 适量油

营养成分

热量

296.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

3.0 克

7.0 克

382.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

地瓜切片,有点懒了皮没削😅两面刷油,我用的是玉米油~

2

刷子也懒得洗,直接用的小地瓜沾油刷在别的地瓜片上~

3

刷完油的样子,蛮好看的哈哈

4

先用180℃烤15分钟,这时候就可以听到滋滋的声音啦。再翻面烤10分钟,然后200℃烤5分钟。

5

基本10分钟的时候就闻到香味啦,每个烤箱牌子不同脾气也不同。我这个烤箱温度会比别的稍微高一些,所以整体温度低了一些,正常可以在此基础上再高10-20度。

6

烤得过程中,时不时的看看哈,不要烤糊了😄

7

成品出锅~黄灿灿的好可爱😊

8

尝了一下,好好吃!!没额外的加糖,因为买的这个地瓜本身就挺甜的啦。

9

尝一口,又甜又软,非常棒!

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