黄桃蓝莓奶冻
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克吉利丁粉
- 1个黄桃
- 250克牛奶
- 适量蓝莓
营养成分
热量
443.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
155.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
奶和吉利丁粉拌匀，小火加热到60度左右，锅内又密集小泡出现即可关火晾凉
2
黄桃切小丁和新鲜蓝莓均匀撒在容器内
3
把晾凉的吉利丁奶倒入
4
放冰箱冷藏一晚上，倒出模具就好了
5
切块装盘开吃吧
