海参蒸蛋
简单
4人份
优质蛋白质，增强抵抗力，还要口味好，简单做😋。
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食材清单
其他
- 1勺小麻油
- 1勺生抽
- 2个鸡蛋
- 2只海参
蔬菜类
- 少许葱花
蛋类
- 鸡蛋的1.5倍凉开水
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
594.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
526.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
