宝宝辅食记录
简单
4人份
有了宝宝才知道，营养均衡的重要性，为了手指协调性更好，所以早早就开始吃手指食物，每天变换的做，也希望宝宝不挑食，身体好！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1只贝贝南瓜
- 1朵菜花
- 2朵西兰花
- 2朵香菇
- 2根玉米笋
- 3～4只虾
- 50g 三文鱼
- 50g 鸡胸
- 50克猪里脊
- 60g 山药
- 半个紫薯
- 半根胡萝卜
营养成分
热量
202.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
146.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
