傻瓜牛油果酱🥑
简单
4人份
在美国牛油果遍地都是，某天和好朋友一起鼓捣了一下，做了一桌子各种French Toast，但是忘了做酱料。翻了翻冰箱，看到几个牛油果，很随意的弄了一下，结果还很好吃。
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食材清单
其他
- 1个牛油果
调味料
- 适量白砂糖
营养成分
热量
250.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
714.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛油果切开，去核。
2
用刀子在果肉上横竖切上几刀，然后把牛油果皮翻出，就可以得到切好的果肉啦。
3
用一把叉子把果肉捣成泥状。
4
最后加砂糖，按照自己的喜欢来，喜欢甜的多加。
