七彩西米露
简单
4人份
潮汕特有的清心丸 加上鲜榨果蔬汁 清透色纷
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食材清单
其他
- 一瓶椰浆
- 适量果蔬清心丸
- 适量清水
- 适量西米
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
123.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
944.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
开水下西米，煮至芯白边透，熄火盖锅焖20分钟。
2
开盖开火煮至全透，途中搅拌防粘锅。
3
过冷水数次
4
水开下清心丸，煮至沸腾浮起5分钟，过冷水数次
5
清心丸离开水就会自动变透明的，很Q，不用担心不熟
6
椰浆加水煮开下糖放入西米清心丸OK啦
7
冷藏更好吃哦
