好吃到弹起来超简单的咖喱牛肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1根胡萝卜
- 3块咖喱块
- 5克黄油
肉类
- 250克牛肉
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量克盐
营养成分
热量
695.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
245.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄油化开
2
食材切好 洋葱 土豆 胡萝卜
3
牛肉提前冷锅下水飞水（煮出血沫沥干净）
4
热锅炒洋葱
5
出香味倒入牛肉
6
出香味倒入胡萝卜土豆
7
倒入温水（没有凉的也行 但影响牛肉口感会偏硬）
8
煮开煮出香味后放入咖喱块
9
炖煮炖煮炖煮 目测收汁浓稠了关火
10
哈哈哈哈哈哈哈 带饭
11
好吃到掉牙 准备一锅米饭 干饭吧 小伙伴
