番茄🍅鱼🐟
简单
4人份
我们家最爱吃的是鱼，鲫鱼、鲈鱼、鳊鱼、汪刺鱼等等，变着法子做。这道番茄鱼，自从学会烧了以后，成了家里餐桌上最多出现的菜之一。
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食材清单
其他
- 3个番茄
- 6瓣蒜头
- 一个鸡蛋
- 一把金针菇
- 一条（三斤左右）包头鱼
- 适量料酒
- 适量白胡椒粉
蔬菜
- 一根大葱
- 几根香葱
- 几片老姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
514.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
282.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
