双重奶酪薄底披萨🍕
简单
4人份
10寸薄底披萨的量，一家三口吃刚好
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食材清单
其他
- 1/2大勺干酵母
- 100克牛奶
- 170克面粉
- 1大勺新疆番茄酱
- 1大勺水
- 1小勺披萨草
- 1根杏鲍菇片
- 2大勺食用油
- 半片洋葱粒
- 少许黑胡椒
- 披萨酱用料
- 披萨饼底用料
- 适量虾仁或香肠片
- 适量车打奶酪片
- 适量马苏里拉奶酪
调味料
- 1克盐
- 1小勺糖
- 2克盐
营养成分
热量
257.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
486.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1. 披萨酱原料混合后盖盖，微波炉高火叮一分钟。
2
2. 披萨面团混合和匀，发至两倍大后均匀铺在披萨盘上。抹披萨酱，撒一层车打奶酪。
3
3. 铺上杏鲍菇片和鲜虾或香肠片。
4
4. 再铺满厚厚一层马苏里拉奶酪碎。自己家吃奶酪一定要多。
5
5. 烤箱预热200℃，放入烤箱中层，15-16分钟即可。
6
6. 出炉后就可以开吃了，配上些果汁或水果就是一顿营养的早餐。
