青菜油豆腐面结汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1元钱小油豆腐买
- 4个面结
- 少许美味鲜酱油
- 少许鸡汁
- 少许鸡精
蔬菜
- 几颗青菜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
162.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
896.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把青菜洗净切好备用
2
锅里油烧热
3
放入青菜翻炒几下
4
加入适量的水，加点盐，鸡汁，倒一点点美味鲜酱油
5
放入面结和油豆腐，大火煮开，在煮个4，，5分钟
6
等面结熟了加点鸡精就可以出锅了
