宝宝零食 果蔬豆
简单
4人份
溶豆太难🤣
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋黄
- 适量奶粉
- 适量菠菜/南瓜/火龙果
- 适量面粉
营养成分
热量
637.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
888.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
火龙果过滤
2
到入一个蛋黄
3
放入适量奶粉和面粉搅拌成糊状
4
南瓜和菠菜同上
5
装入裱花袋，剪小口
6
最小火挤豆豆
7
一定要小火哦