简单快手又好吃的酸奶草莓吐司三明治
简单
4人份
之前在厦门打卡过网红阿信厚吐司，后又在抖音看到过些吐司三明治的做法，做了些创新。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 2大勺酸奶
- 4片厚吐司
- 适量草莓
营养成分
热量
305.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
304.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我儿子做的视频：上。（水果用的芒果）
2
中
3
下
4
超级简单快手的早餐。
5
所需材料，如图，吐司切厚片，我是用的自己烤的吐司，切去四边，鸡蛋搅散，草莓切粒，放入酸奶，拌匀。
6
吐司中间放入酸奶草莓，四周刷上蛋液。
7
把另一片吐司盖上，四周压紧，在蛋液里打个滚，每一面都要沾上蛋液。平底锅放少油，放入吐司，小火煎。
8
翻面，侧边也要煎到。
9
煎好的样子，色泽金黄，略有虎皮。
10
对角切开，美美哒。
11
一个三明治，一杯牛奶，一个脐橙，米字切，早餐就做好了。超级快手，有木有？
