小花家的酸菜炖排骨

简单 4人份

因为妈妈是东北人,从此我和我爸都爱上了这道菜,本次制作的酸菜是去年冬天留存的一点了,所以格外珍惜!由妈妈亲自下厨,我给大家写步骤!

小花家的酸菜炖排骨
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1000克排骨
  • 1000克酸菜
  • 1块冻豆腐
  • 1把粉条
  • 25粒花椒
  • 500克大骨头
蔬菜
  • 多片姜
蔬菜类
  • 1根葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

526.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

8.0 克

13.0 克

408.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

酸菜是去年冬天我妈在大缸里面腌好的,从冷冻冰箱中拿出先化开半小时,再切成细条条,越细越好,应为酸菜不易炖烂,一般最起码要中火炖1个半小时。

2

切好的酸菜一定要洗一遍,然后把多余的水分用手挤干,放到旁边预备,葱段切的如图所示大小,放油,不易多,油热后先下葱,接着下酸菜翻炒,差不都3分钟就可以了。

3

这是炒好的样子

4

接着倒水,凉水即可,基本上加酸菜3倍左右的水,开火炖,时间为1小时左右。

5

排骨泡水去去血水。

6

接着排骨用另一个锅,开水去血水。

7

这是冻豆腐,家里的有点少了,大家可以放这个的两倍,做起来更好吃,酸菜冻豆腐可是绝配啊

8

补充一下,等排骨血水煮好了以后就可以把排骨放到酸菜的大锅里面去了,冻豆腐也下进去,之前说的一个半小时是全程需要的时间,等下了排骨以后就调成小火慢炖。接下来就不用怎么管了,把时间卡好。休息一下

9

最后,放点粉条,可放可不放,看自己口味哦

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