无油减脂沙拉
简单
4人份
调味料虽然只有盐和黑胡椒，但是有虾仁的衬托，整道菜依旧很鲜美！低脂与美味的结合哦
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食材清单
其他
- 适量玉米粒
- 适量胡萝卜丁
- 适量黄瓜丁
- 适量黑胡椒
海鲜类
- 适量虾仁
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
355.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
644.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜丁焯熟，虾仁焯水
2
几种材料放在一起，加入盐和黑胡椒即可
