烩麻食

简单 4人份

从快手老乔那里学的,但是他把视频删除了,只好自己记录一下~再次感谢老乔的分享~

烩麻食
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1个西红柿
  • 1根胡萝卜
  • 1根青蒜(或小葱)葱)
  • 一大勺辣椒面
  • 若干朵木耳
  • 适量十三香
  • 适量水
  • 适量油
  • 适量面粉
肉类
  • 适量勺鸡精
蔬菜类
  • 适量香菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

194.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

2.0 克

16.0 克

514.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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