美味的甜橙蒸蛋
简单
4人份
今天给大家来做一个非常简单好吃的小甜品，口感非常的nice~所需要的材料也是非常的少，相信对比较新手的亲们来说，这款绝对是零失败，也很美味~
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食材清单
其他
- 一个橙子
- 两个鸡蛋
- 少许砂糖或者冰糖
- 适量牛奶
营养成分
热量
761.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
636.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将甜橙三分之二处切开
2
取出果肉
3
鸡蛋按照1:1的比例加入温牛奶（注意是温牛奶）
4
搅拌均匀
5
打匀后加入白砂糖，混合均匀过筛
6
（过筛步骤不可省略）倒入橙碗中
7
橙碗蒙上保鲜膜，用牙签在保鲜膜上扎几个洞
8
蒸锅大火烧开，上锅隔水蒸8分钟焖2分钟即可享用
