包菜胡萝卜粉条煲

简单 4人份

以前做大头菜都是用粉丝,有一次家中没有,偷懒用了粉条,没想到出奇的好吃,特别是宝宝,超爱吃😊

包菜胡萝卜粉条煲
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个(太辣宝宝不敢吃😊)干辣椒
  • 1勺生抽
  • 4瓣大蒜
  • 一半包菜
  • 一小把粉条
  • 半根胡萝卜
  • 适量(提鲜)白糖
调味料
  • 1勺酱油
  • 适量盐

营养成分

热量

531.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

7.0 克

2.0 克

985.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

大头菜切丝备用。

2

胡萝卜和干辣椒大蒜也切好,等着下锅~

3

粉条用开水,提前泡软,这一步忘记拍照了,画面自己脑补吧😄

4

粉条一定泡软泡熟,因为等会锅里稍微翻炒!

5

锅里倒入适量油,放入干辣椒和大蒜片

6

先放胡萝卜丝,编出胡萝卜素

7

放入大头菜,翻炒,这一步要加入盐,花椒粉,酱油,生抽,醋~

8

最后放入泡软的粉条,炒一会就可以出锅啦😋️

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